Seis semanas de tratamiento han bastado para que un grupo de voluntarios haya presentado notables mejorías en su estado de salud después de sufrir un ictus, según
una investigación dirigida por Stephanie S. Y. Au-Yeung, una científica de la Universidad Politécnica de Hong Kong.

Antes de llevar a cabo el estudio en pacientes que habían sufrido un infarto cerebral, los investigadores ya se habían centrado en los beneficios saludables del Tai Chi entre
personas mayores de edad, sobre todo en la mejora del equilibrio y la movilidad. Ahora se trataba de comprobar si este arte marcial de origen chino también resultaba efectivo en el caso de la rehabilitación de pacientes con ictus, una enfermedad que suele afectar a las funciones del sistema nervioso central.

Para ello seleccionaron a 136 pacientes que habían sufrido un ataque cerebral hace menos de seis meses y los dividieron en dos grupos. Sometieron al primer grupo a
ejercicio general durante 12 semanas, mientras que al segundo practicó una versión modificada del Tai Chi que consistía en 12 formas que requieren el movimiento
general del cuerpo en una secuencia continua y que exige un cierto grado de concentración. Este último grupo se reunió una vez a la semana durante una hora y se les pidió que continuasen con este ejercicio durante tres horas a la semana.

Transcurrido el tiempo de la prueba, el grupo que hizo ejercicio general apenas mostró pequeñas mejorías en su salud, mientras que los pacientes que practicaron Tai Chi obtuvieron mejoras importantes en el control del equilibrio y la movilidad de las zonas afectadas por el ataque cerebral.

Para los científicos, la práctica de Tai Chi mejoró el centro de gravedad de los pacientes en sus movimientos hacia delante y hacia atrás, así como hacia los laterales que habían sido afectados por el infarto cerebral. Otras ventajas apuntadas en el estudio fueron un tiempo de reacción más rápido en los movimientos al finalizar el programa de ejercicios y, lo que también es de gran relevancia en este tipo de pacientes, una mayor confianza en su movilidad general.